燕窝大家都不陌生，有的人觉得燕窝贵，但其实燕窝是物有所值的，看了燕窝的功效就知道
一些爱美的女士平常购买一些护肤品、美容卡等等，也花了不少钱，而且一些化学物质成的护肤品也不及天然的燕窝健康，并且燕窝的美容功效也不比那些护肤品差
燕窝里面含有丰富的胶原蛋白和蛋白质，有助于我们紧致肌肤、预防皱纹的滋生，减缓衰老的速度,还有着美白祛斑，有着美容的效果
燕窝除了美容以外还有助于身体的健康，这是护肤品所不及的，即美容又养生
孕妇服用燕窝有助于一人吃二人补，有助于补充所需的营养，促进胎儿的发育，而且也能有效的预防妊娠纹和产后松弛的现象，小孩服用也有助于促进其生长发育
增强抵抗力：燕窝补充我们所需的营养，还有助于增强抵抗力，对于一些体质较差容易生病，或者一些亚健康的人服用也有着很好的效果，增强其抵抗力、体力
润肺：燕窝有助于我们滋阴润肺，润肺止咳化痰，下火等，对于一些吸烟的对身体也有一定的伤害，而我们服用燕窝也有助润肺补肺的效果，长期吸烟的服用也有着很好的好处
促进大脑的生长、调理脑神经：服用燕窝能促进我们大脑的生长，服用会增强记忆力、更聪明等，也有着调理脑神经，有着安神、促进睡眠，缓解疲劳、压力等
最近天气闷热，再加上繁忙的生活、不均的饮食等，就容易给身体带来疲累、代谢不畅、肌肤问题等负能量。这时候，你更需要的是从身体内部调养起，在日常饮食中，就把身体调理好了，何乐而不为呢？燕窝有着美容并且养生的效果，为何我们不把昂贵的护肤品的钱花在上面呢
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