从养生角度来说
有句话说
“男人四十一枝花”
真的是这样吗？
男人一到中年，身体健康状况开始下降
加上快节奏的生活与工作压力
抽烟、喝酒等应酬
身体开始走下坡路
肾虚、三高、虚胖等等问题接踵而来
作为一个家庭的顶梁柱
怎么能倒下呢
燕窝，素有“八珍之首”的美誉
其中，在清代《本草纲目•拾遗》中记载
燕窝可润肺，补气益肾
用燕窝来调理身体，再适合不过了!
燕窝
自乾隆起历代帝王每日必食暂且不说
现在还有很多男明星
也都吃燕窝来抗疲劳、延缓衰老
现在新、港、台艺人中常吃燕窝的就有
成龙、刘德华、古巨基、古天乐、阿杜、任达华等
刘德华演唱会前只吃燕窝保持精力。
男人应酬比较多，吸烟、喝酒，长期这样会造成对呼吸系统的损伤。加上工作压力大，精神紧张、睡眠不足，身体会处于亚健康状态。燕窝对男士有良好的补肾强肺、防止虚损等功效，特别是对于那些“老烟枪”来说，燕窝是不可多得的“洗肺”、润肺佳品。
对于那些久病不愈的患者来说，燕窝是个不错的选择，都可把它作为滋补品。《食物宜忌》中说：燕窝有“壮阳益气、和中开、添精补髓、润肺、止久泻、消痰涎”等功效。《本草纲目拾遗》对燕窝的功效也给出了极高的评价。
从养颜的角度来说
男性的肤质跟女性有很大的不同，男性荷尔蒙刺激皮脂分泌，皮脂腺和汗腺都比较大，面部生长胡须。皮肤偏油性容易油腻，酸度比女性高，分泌的皮脂和汗液也比女性多。因此，保持皮肤的水分及干爽就显得尤为重要了。燕窝中的胶原蛋白成份，有助于补充水分及提升男士皮肤的储水能力，同时控制过剩的油脂，令皮肤保持干爽。此外，燕窝中的胶原蛋白成份还能够使的男士的指甲变得更强韧，头发长得更浓密，关节也比以往更活动自如。
燕窝还具有抗衰老、养生的作用。把燕窝与银耳炖服，可治干咳、盗汗、肺阴虚症；以燕窝与白芨慢火炖烂，加冰糖再炖溶，早晚服之，对老年呼吸系统疾病有很大的作用。
男性吃燕窝的好处? 01
除肺燥
许多抽烟的男士肺部不清
燕窝中所含的多糖抗体维生素
可增强免疫机能
长期食用燕窝，可滋润肺脏
对于那些“老烟枪”来说
燕窝是除烟燥、润肺的好选择
02
恢复精力
不少男士
白天工作繁忙或晚上熬夜加班
容易疲劳，免疫力降低
这时候适当吃些燕窝
有利于男士们恢复精力
增强身体抵抗力
03
改善肤质
燕窝中
丰富的活性蛋白和胶原蛋白
可改善男士的皮肤
增强皮肤弹性
让男士们精神矍铄，尽显自信魅力
吃燕窝更可使人皮肤光滑、有弹性、有光泽
04
内脏器官
燕窝
可协助内脏器官营养补充和运动
远离疾病，远离胆固醇等对身体有害的因子
05
强心降压
抽烟、饮酒、熬夜
使男人更易患上心脑血管疾病
在发达国家
心脑血管疾病被称为“男性疾病”
80%的心血管病发生在男性身上
有实验证明
燕窝
具有降低胆固醇、强心、降压的作用
对高血压、脑血管闭塞的心绞痛
心衰、胸闷、气促
有良好的调理作用
06
美容养颜
男性的肤质跟女性有很大的不同
男性荷尔蒙刺激皮脂分泌
皮脂腺和汗腺都比较大
皮肤偏油性容易油腻
分泌的皮脂和汗液也比女性多
因此保持皮肤
水分及干爽就显得尤为重要了
燕窝中的胶原蛋白成份
有助于补充水分
提升男士皮肤的储水能力
同时控制过剩的油脂，令皮肤保持干爽
可以说，男人吃燕窝一点不夸张，
一点不矫情，反而是好处多多。
而且还建议新时代男生多吃燕窝养生哦。
这不但是一种很好的养生方式，
而且也是一种新时代的时尚生活方式。
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