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燕窝食谱——糯米燕窝粥

  • 作者: admin
  • 发布于 2017-08-31 17:38:48
  • 来源:  燕窝网
  • 栏目:燕窝功效

导语:糯米燕窝粥,非常适合大家自己在家做来当早餐吃。 品名:糯米燕窝粥主料:燕窝、糯米配料:木瓜调料:椰汁、蜂蜜功效:养心安神、润肠通便、润肺止咳做法:1、燕窝炖煮好备

糯米燕窝粥,非常适合大家自己在家做来当早餐吃。

 

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品名:糯米燕窝粥

主料:燕窝、糯米

配料:木瓜

调料:椰汁、蜂蜜

功效:养心安神、润肠通便、润肺止咳

做法:

1、燕窝炖煮好备用;

2、糯米用清水洗净、木瓜去皮,切成小粒,备用;

3、糯米和水加入锅中,旺火烧开,改用小火炖30分钟,至米粒粘稠;

4、加入燕窝,拌匀,出锅,粥内加入蜂蜜、椰汁调味,撒上木瓜粒,即可食用。

一天开始好营养,滋补早餐好选择!



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